如题.
冬天健身室内、室外结合，天气好室外锻炼，天气恶劣室内锻炼。无论是室内还是室外，坚持锻炼收到的效果大同小异，异曲同工。室内的运动项目与室外的项目结合起来锻炼是最理想的。（yuan_t)
除了有雾和大风之外当然是室外好