如题.
冬天健身室内、室外结合,天气好室外锻炼,天气恶劣室内锻炼。无论是室内还是室外,坚持锻炼收到的效果大同小异,异曲同工。室内的运动项目与室外的项目结合起来锻炼是最理想的。(yuan_t)
除了有雾和大风之外当然是室外好
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