您好！根据你的描述可以考虑为腰肌劳损。患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史。 腰部酸痛，时轻时重，反复发作，劳累时加重，休息后减轻。 弯腰工作困难，弯腰稍久则疼痛加重，常喜用双手捶腰，以减轻疼痛。 检查腰部外形多无异常，俯仰活动多无障碍。少数患者腰部活动稍受限并有压痛，压痛部位多在骶棘肌处、骶骨后面骶棘肌止点处，或髂骨嵴后部、腰椎横突部。 X线照片多无异常所见，少数患者可有骨质增生或脊柱畸形。 你最好是到医院进行检查，查出原因再针对治疗，这样效果会很好的。平时防止潮湿，寒冷受凉。不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化，随时增添衣服，出汗及雨淋之后，要及时更换湿衣或擦干身体。天冷时可用电热毯或睡热炕头；体育运动或剧烈活动时，要做好准备活动；纠正不良的工作姿势，如弯腰过久，或伏案过低等等；同时也要节制房事，“腰为肾之府”，房事过频必然有损于肾，肾亏则腰痛。祝你健康！若有满意回答了，请及时采纳，别辜负了回答者。谢谢！
可能是腰肌劳损，或腰椎间盘突出症。 你应该多注意腰部的休息，不要保持一个弯腰姿势太久，经常做做腰部活动，自己可以捏捏揉揉。床铺也不要睡太软的。 怀疑自己泌尿系统有病，说说你的症状。可能是阴囊湿疹。你可以去医院检查一下。经常上厕所是因为肾寒，也跟冬天有关。
我考虑你说的腰痛受风是主要原因,很可能你还有点肾亏,做的次数应该节制.
建议你去腰椎诊疗室看看！ 让差是什么病后！ 做个全面检查！毕竟身体健康最重要！祝你早日康复！
