一天吃3个鸡蛋,1500克米饭,1斤菜花,两斤莴笋,多吗?

王朝养生·作者佚名  2011-11-25
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多呵呵鸡蛋 蛋黄吃一个就好了还有2个只吃蛋白啊蛋黄营养很好但是吃多了对身体不好啊

这是你一个人吃的吗,我们家三个人吃这么多。1500g=3斤,你说少吗。你一天能吃6.3斤 。你还是到医院问一下,别是什么并引起的。

如果不是干重体力的,这样的食量够大的。

鸡蛋每天最多2个,吃多了,会胆固醇增高,米饭吃的也太多了,素菜倒是吃多些都行,不要暴饮暴食,这样会对身体不利的,祝你身体健康。

 
 
 
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