某甲在一个单位里工作五年了，工作也一直很努力，但由于不善言辞，也不善于逢迎领导或是拍马，一直没有提拨，有时在工作辛苦时，也很郁闷，因为老是做事，而到有好处的时候却没份，怎样摆正心态呢？
不要强制自己，主要是把心放平静了，不能轻浮。平心静气就好了。
任劳任怨可以帮您解决所有的不满
解决心态，一切都会改变。
参考文献：心岸心理咨询网www.xuyanok.com