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很在意别人对我的看法,而且很怯场,有人看着我我就啥也干不好?

王朝养生·作者佚名  2011-11-25
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很在意别人对我的看法,别人一句话能让我想好长时间.

只要是我觉得有人在看着我,我就连路都不知道该咋走。怯场很严重,平常自己踢球踢的不错,可是一跟别人踢,就不会了,脚都不受支配,总害怕踢坏,越怕就越踢不好。我该怎么办,有什么具体办法吗?

心理因素导致的,自我否定,

自我过多关注,焦虑与紧张

希望远程心理辅导可以帮助你。

参考文献:心岸心理咨询网www.xuyanok.com

走自己的路,让别人去说```主要是心理问题``

 
 
 
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