我预产期是12月31号就下个月底吧。但上周做产检时医生告知是臀位。脐带绕一周，宝宝在肚子里踢得我好难受，原来宝宝的头在上面。我问医生她也没说要怎样纠正，朋友告诉我臀位也没什么紧张的，生时头会向下的，会吗？现在宝宝有没有危险呀，晚上睡也不好睡靠哪边的不舒服，我好担心。有臀位的准妈妈吗？
"你好
胎位正常与否直接关系到分娩是否顺利。分娩本属正常生理过程，如能顺其自然从阴道自然分娩，这对胎儿和产妇都是有利的。因此，如果能在产前及时发现异常胎位并给予纠正，就可减少产妇不必要的痛苦，可变难产为顺产。
纠正胎位的方法较多，但有些要由医务人员做的。在此仅介绍几种病人或其家属能帮助做的几种方法。
1)胸膝卧位：此方法一般用于妊娠30周后，胎位仍为臀位或横位者。孕妇于饭前或进食后2小时，或于早晨起床及晚上睡前做。事前应先排空膀胱，解开裤带，孕妇双膝稍分开(与肩同宽)跪在床上，双膝腘窝成直角，胸肩贴在床上，头歪向一侧，双手下垂于床两旁或放在头的两侧，形成臀部高头部低的位置，两者高低差别越大越好，以使胎儿头顶到母体横膈处，借重心的改变来纠正胎儿方位。每日做2次，每次15～20分钟。
3)侧卧位：对于横位或枕后位可采取此方法。侧卧时还可同时向侧卧方向轻轻抚摸腹壁，每日2次，每次15～20分钟，也可在睡眠中注意侧卧姿势。
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"脐带绕颈的发生在一定意义上可以说是因为胎儿在母体内活动频繁而造成的，原因是胎儿的脐带越长、胎位变化越频繁，发生脐带绕颈的机会就越多。是不是所有脐带绕颈都有危险呢？不一定。有的胎儿脐带过长(脐带的长度超过70厘米)，脐带绕颈1～2周也没有问题；但有的胎儿脐带过短(脐带的长度不足30厘米)，即使绕不上一圈，也会在分娩过程中胎头下降时出现危险。
目前还没有科学的方法（包括B超）测量宫内胎儿脐带的长度，及判断脐带缠绕的松紧度。虽然产前较难确定可能存在的脐带异常，但预产期临近时如果出现胎头还不入盆，或孕期检查发现胎位经常发生头位和臀位的转换，就应引起警惕。
在此提几点建议：（1）学会数胎动，胎动过多或过少时，应及时去医院检查；（2）羊水过多或过少、胎位不正的要做好产前检查；（3）通过胎心监测和超声检查等间接方法，判断脐带的情况；（4）不要因惧怕脐带意外而要求剖腹产。"
1. 首先劝你不要紧张，再有50来天就要临盆了，心情紧张对腹中小孩的最后阶段发育不利。不要莫名地担心！
2.臀位的胎儿，到出生时会转过来的比例很大的。即使未倒转，也只是生产过程略长些而已（正位，即头朝下的，生产过程会短一些）。生育接生时，最怕的是横位（即小手先出来），那时要把胎儿旋转90°使其头部或脚先出来就比较困难（因为空间小，转动90°不是很容易的）。
3.从现在起，每隔10--15天做一次产前检查，密切注意胎儿在腹中的状况，按医生的嘱咐行事。
4.适当加强营养，保证胎儿最后一个多月里发育得正常健康。
5.祝福你一些顺利，50来天后喜迎可爱的小宝宝降临人间！
