那是你用眼过度了。眼睛酸痛、干涩的现象，在用眼过度、特别是睡眠不足而又用眼过度的情况下，比较容易出现，在秋天“秋燥”季节更加明显些。解决这个问题的办法，除了要保持用眼适度、每隔1小时左右使眼睛休息一下、尽量保证有充足的睡眠时间外，还可以到药店去买“珍视明”滴眼液来每天滴三到五次，每次每眼滴入一到两滴，这样坚持使用，对保护眼睛的健康、解除眼睛的干涩、酸痛现象是有帮助的也是很有效的。
做做眼保健操阿（力度要够），或者看看远处的绿色风景！看书或者使用电脑要隔一段时间休息一下。比如说45分钟或者一小时。休息时做做眼保健操。或者闭一闭眼！这是我常用的方法。
用眼过度，用温热的毛巾敷一下双眼，这样刺激血液循环
坚持做眼保健操、滴眼药水、带按摩仪
