大约3，4年前发现一感冒就会引发咽炎，过去一年在美国没有犯过，刚刚回国一个月不到，前些天突然降温，第一天就是感觉嗓子不太舒服，第二天就发现咽炎又犯了，吃药，含含片都不是很好用的感觉，特难受。感觉有些慢性了。怎么办呢？第一如何治疗？第二平时应注意些什么，如何预防？
刚才我才和 ROSE 小姐谈了这个问题：
慢性咽炎是慢性病常见病和多发病，很顽固，很恼人。本人也深受其害，深恶痛绝。对付的办法是：1 注意休息 不要过度劳累，尤其要注意嗓子的保养；2 注意保暖，预防感冒，常用淡盐水漱口；3 平时要注意运动和体育锻炼；4 平时注意适当多喝水，保持口腔滋润；5 戒烟酒，注意饮食调理，，以清淡为主，不吃或少吃干香辛辣刺激食物；6 适当多吃些绿色蔬菜和水果；7 药物方面：西药可以吃些 抗炎灵片 吴太咽炎片 慢严舒泞片等，和金果饮 清香丸等中药，还可以用金银花 麦冬 菊花等泡水当茶饮用，效果都不错。你不妨也试一试吧。
这个就是要对口腔进行卫生保养，食物上面要严格的控制一下。
在网上搜索到的，捷洁口腔喷剂 可以有效的缓解慢性咽炎，
