你吃饭不规律的话建议采取多餐少食的办法,比如说带些或者就地买些便于携带和加温的食物;喝水也是如此,水中再加点糖和微量的食用盐以补充身体机能,但需要注意糖和盐都不宜加的次数太多,一天1到2次即可而且还要根据你吃正餐的多少和营养的摄入量;最好找一个合格的中医药剂师,让他告诉你一些选择药物治疗和食疗的注意事项,去医院或者托朋友认识的医生给你配平时需要保健的药物,这些只是基于你告诉我的而说的,这只是我所知道的,不一定就好但是你可以看看.
你吃饭不规律的话建议采取多餐少食的办法,比如说带些或者就地买些便于携带和加温的食物;喝水也是如此,水中再加点糖和微量的食用盐以补充身体机能,但需要注意糖和盐都不宜加的次数太多,一天1到2次即可而且还要根据你吃正餐的多少和营养的摄入量;最好找一个合格的中医药剂师,让他告诉你一些选择药物治疗和食疗的注意事项,去医院或者托朋友认识的医生给你配平时需要保健的药物,这些只是基于你告诉我的而说的,这只是我所知道的,不一定就好但是你可以看看.