自上大学以来,我一般十二点睡早七点起,有时由于考试睡眠时间就更少了,这是原因吗?我每天喝两升水眼睛还会干燥,怎么回事?现在我眼睛经常布满血丝,而且很容易累.我该怎么办??痛苦啊!!谁能救救我的眼睛??万分感激!!!
你好：根据你所描述的症状不能明确诊断，考虑与用眼疲劳导致充血有关，也可能是角膜炎、结膜炎等疾病引起的。应及时到医院检查，找出病因后确定治疗方案。祝健康！
建议你可以可用润舒眼液进行治疗一段时间，身体平躺面上点入眼内，每次1—2滴，每天3—4次，润舒眼液既可消除眼睛疲劳，也能抗炎。平时注意眼部的卫生，避免感染，注意不要总是用手去揉眼睛。还要注意休息，不要过度的用眼，使用电脑应注意调节用眼及其眼部护理。可坚持做眼保健操（用手指按摩眼部周围穴位），调整眼及头部的血循环，放松肌肉，改善眼的疲劳。坚持一段时间就会好转的。
转贴：
眼睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重。当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些。
眼睛过度疲劳或感染，血管还会破裂，造成出血。
1.睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝
2.清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝
3.使用人工泪液，减少干涩
4.以冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛
楼上说的很有道理
你应该保持充足的睡眠
买瓶眼药水，一天上两次，不要总滴
买个可以缓解眼疲劳的那种防护带，卖化妆品的地方就有，平时放在冰箱的保鲜层，感觉眼睛不舒服的时候就拿出来，冰冰凉凉的，很舒服，这是我个人的一点建议，希望能帮助你
多休息, 注意用眼卫生. 适当滴些 眼药水.
喝蜂蜜调养身体！
我前些时间也有过你的病历发生,后来查些资料:人的11点到凌晨2:00为最必须休息时间
中午最好有40分钟或90分的睡眠
没事时对着远处的绿色眺望
眼睛别在光线不好处长时间的用它
还有些别的一时想不起来了
后来眼睛就恢复了它的健康状态
祝你早日康复
多睡,尽可能地闭目养神.
前面的几位的基础上我补充几点：
一主要原因：睡眠不足。在这点主因上我建议：平时由于学习压力大等不能尽早休息在周未尽量睡足八小时。
在平时尽量能做一次午间小睡（15-30分钟为宜）
二：其次通过几下几点（饮食和运动兼辅）
A：饮食上：
每天早上用白天水泡3-6粒枸杞子/或直接生食（一点尽可放心，只要不脏，枸杞是可以直接食用。他是十大药食同源之一。也就是即可当药又可当食品。）但是一天的量不宜超过8-12粒，因为他是发热之物。3-6粒每天吃也是没问题的。起明目的绝对作用。
B：而后在白天多泡菊花茶或者说绿茶。（这两项也是对眼有利的重要食品。）
二：运动
在空闲时尽量做做眼保健操。
或者远处多看看。
四强烈不建议使用眼药水。只起一时缓解之用，不起长远作用。相对用得久了眼睛会因药水感染，。。
综上所述：坚持一个月我相作一定有效果。祝你早日康复！
及时补充维生素AD（即：鱼肝油）
可以滋养明目，补充眼部所需的营养。
还有就是睡眠要充足，平时闭目休息也是可以缓解症状的。
服用活血化瘀的中成药如三七片、丹参片等，对消除眼干涩和充血的症状都有好处。楼上各位说的都对，注意用眼卫生最为重要。
