请问妊娠期糖尿病在饮食方面应该吃什么?

王朝养生·作者佚名  2011-11-25
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请问怀孕8个多月的孕妇查出得了妊娠期糖尿病,在饮食方面应该吃什么?

妊娠期糖尿病饮食具体要求:

1、少吃多餐,每天5-6餐

2、锻炼活动,每天不少于2小时

3、每天进食碳水化合物300克左右

4、多食绿色新鲜蔬菜

5、补充蛋白质,在原有基础上每天增加15-25克

6、补钙、补铁、补碘

7、应禁食的果蔬:西瓜、提子、荔枝、葡萄、苹果、哈密瓜、土豆、红薯、南瓜等

8、允许进食的果蔬:西红柿、猕猴桃、杨桃、黄瓜、桔子、橙子、柚子等

9、允许喝新鲜纯牛奶或冲饮糖分低的奶粉

10、应禁食的主食:稀饭、甜面包、蛋糕等

11、每周一次来医院复查血糖及尿糖,化验必须在餐后2小时(要求从吃第一口饭时算起一个半小时到达医院)

参考文献:深圳市妇幼保健院产科

 
 
 
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