我做了多种维生素检查!检测结果说我钙、铁、锌、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B3和维生素D3偏低!还有血压偏低!可能有贫血的现象!我24岁了想生小孩了但是就有这么多问题!怎么办?需要怎样补救!问题大吗?我应该吃点什么好呢?请各路高手指点下!谢谢!
吃综合维生素呗,贫血可以食补,或者驴胶补血药物,或者补铁补血药物。别担心,只要没有明显的病症,也就算个亚健康而已。人不可能什么都标标准准的,又不是机器。没啥补啥就行。要baby的期间,维生素可以吃,补血的可以停药一段时间以后再要孩子。另外,饮食要均衡,多吃蔬菜,适当吃一些动物肝脏等。