为什么我在星期六早上睡不着觉,起得特早?

王朝养生·作者佚名  2011-11-25
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平时上班,早上8点20分起床,死活起不来.

但是一到星期六,本来可以好好睡的,反而每每在8点不到的时候就醒来了,而且很清醒..

为什么呢?

星期天早上倒是可以睡到10点多.

同志,咱们俩一样!一看你就是个勤快、对工作、对家庭和很负责任的人!

我也是这样的,平时周一到周五上班,就想多懒一下床,好不容易等到周末还没有到平时上班时间就已经大醒了~后来想了想,可能是平时工作太忙,思想高度集中所致。建议平时多放松,等到周末时把手机关机,与外界暂时“隔离”做些自己平时最想做的事,比如听听歌、看看书、或者看看电影,这样过些时候就会好了。

这是自己生物钟的缘故

想太多了吧!

 
 
 
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