有时早晨,把昨夜剩的一点绿豆粥和牛奶倒在一起热了喝。只是不知道牛奶和绿豆能够同吃吗?
可以
用绿豆粉+牛奶
牛奶250ML、绿豆粉10~20克
做法:先把牛奶放在炉上烧热(牛奶不能烧开,否则会破坏营养),然后徐徐冲入上述原料,调匀等到不烫手后加入蜂蜜即可。
美白养颜