21岁是不容易患风湿性心脏病的，可以把你的检查结果公布一下吗？饮食、营养对人们的生活十分重要，适当、合理的饮食不仅可以增强体质，而且可以辅助药物，达到治疗疾病的效果风湿免疫疾病为一种慢性疾病，病人常因关节疼痛、活动减少、常年服药等因素影响食欲与消化功能。而食物又是日常生活所需的营养及能量的主要来源。如果病人饮食的营养及能量不能满足机体的需要，那么，不仅所服药物起不到治疗作用，而且病情还会进一步恶化。所以饮食调养对类风湿性关节炎病人来说非常重要营养要丰富均衡：不要刻意避免吃某种食物，要营养平衡选择含饱和脂肪和胆固醇少的食物：避免油炸食物，可食用低脂和脱脂牛奶多吃蔬菜和水果不要吃过咸的食物：同服激素会致水钠潴留多食易消化的食物大量饮水
年轻人有风湿因子时易得风湿性心脏病，但只要平时注意不要受凉不用太担心了按照医生指导的做。