上周末肠胃性感冒，闹肚子，两天来一直进流食，半流食，吃黄连素，止泻了，但胃部有烧灼感，肚脐周围疼？可能是什么原因？该如何注意？
要点一：饮食有规律
很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。
本身患胃病的人应尽量做到定时进餐，每日可定时进食5~6次，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张；进餐次数多，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸。病情严重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品，如面条、米粥、牛奶等，如果有条件，还可多吃点蜂蜜，因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功能。
要点二：注意饮食卫生
吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。此外，应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。烟酒对胃的危害很大。烟草中的尼古丁对胃的刺激作用，会使胃容物排出延迟，进而引起胃酸分泌增加，造成胃炎、胃溃疡的病情加重。饮酒，特别是空腹饮酒对胃病患者的损害就更大，因为酒中乙醇对胃粘膜有非常大的刺激作用，胃受到刺激后会出现较强的收缩、扩张等运动，这极容易造成胃出血或胃溃疡部位的穿孔，以致出现生命危险。
要点三：保持精神愉快
胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。因此，平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强，并善于从困境中解脱自己。
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美味巧食呵护肠胃
中医认为：“脾胃是后天之本”。各种饮食、水谷，都必须经过脾胃的消化、吸收，才能对人体产生益处。而肠胃病不是一天产生，而是长期不良生活习惯造成的，为此治疗肠胃病也要从饮食入手。中华药膳是中医学的一部分，药食同源成为一种辅助治疗手段，我们提供一些食疗方法，给读者有益的帮助。
靓汤护胃
1．板栗炖母鸡
原料：板栗500克，柴母鸡1只(农村散养)约1000克重，料酒3匙，姜3片，水1500毫升，盐适量。
制法：先将母鸡宰杀，去毛，剖腹去肠、内杂，剪去爪尖，洗净，切成块待用。
再将板栗洗净，切口，放入开水锅中煮2分钟，口裂体涨为宜，剥去皮壳。
最后在锅内装入鸡块、栗子、姜片、料酒、水煮开，改用温火炖2小时，鸡肉烂后加食盐适量即可。
功效：母鸡肉与栗子合用，助其健脾益肾之功。慢性肠胃炎患者和肾亏尿频、腰腿无力者均可食用，疗效显著。
2．桂圆松子仁汤
原料：桂圆40克，松子仁20克，白糖适量。
制法：将桂圆去壳后洗净，松子仁洗净，两者共入锅中，加水适量，用中火烧开，改用温火煮10分钟，加白糖，过约10秒钟关火即成。
功效：桂圆肉能补脾益胃、养血安神、益心补气。松子仁能滋阴、熄风、润肺。两者共食，更能起到养胃滋补的作用。 �
护胃粥方
爱喝粥的朋友，有没有想过不同方法煲出的粥，不仅有不同的味道，而且还能帮助我们呵护好肠胃呢！来吧，跟着我们本期的贴士煲出新意思的靓粥！
1．香菇粥
配方：小米50克、香菇50克。
制作：先煮小米粥，取其汤液，再与香菇同煮。
每日服3次，持续服用有效。
功效：大益胃气。适用于气虚食少，有开胃肋食用。
2．猪脾粥
配方：猪脾、猪胃各1具、粳米100克
制作：将猪脾、猪胃洗净切细，与米同煮为粥
功效：健腹益气。适用于脾胃气虚、不下食、米谷不化。
参考资料：http://gd.sina.com.cn
“民以食为天”，人需要天天饮食，都要经过肠胃来消化吸收，饮食不当或者外来刺激，都会对肠胃造成损伤，所以要好好保护肠胃。
肠胃病常见的有：胃酸过多，胃肠粘膜溃疡，肠功能紊乱以及肠炎等等。
保护肠胃要在生活中处处注意，如不要使肚子受凉，要保持乐观的情绪，吃饭时细嚼慢咽，食不过饱，尽量不吃辛辣刺激食物，戒烟限酒，吃饭时要先喝些汤，多喝些稀饭等等。
肠胃病不能光靠药物，主要应在生活上（重点是饮食）来调节。
一日三餐必须按时吃,注意尽量不要吃辛辣和凉性食物.凉意保暖,尤其是脚下的保暖.
应该没有什么问题，实在不行一定要去看医生。
肠胃是要靠养的 我的肠胃一直就不好 是慢性胃炎 而且上火的话经常会是肠胃感冒的 也是拉肚子
按照我自己的经验 从养胃和肠炎及拉肚子问题回答下好啦
养胃：
1、注意保暖 我的胃病基本上只要是换季就会犯的 所以一定要注意好保暖 不仅对养胃有好处 对女生养生也是很好的~每天晚上用热水泡泡脚
2、注意饮食 如果胃不好的话 尽量避免吃辛辣或是过酸及不好消化的东西 即使吃不要一次吃太多 比如：年糕、冬枣、浓茶、咖啡、萝卜等等 另外也要尽量避免吃甜食 甜食会刺激胃酸分泌的 容易造成反酸的 多吃面食 小米稀饭 这些都是养胃的东西 少吃米饭 嗯……还有凉的东西也要尽量避免的 可以揣点生花生 没事就嚼两粒 养胃的
3、吃饭时间规律 三餐时间一定要规律 该吃饭的时候一定要吃
4、三餐定量 除了按时吃饭 每餐还应该定量 不能暴饮暴食 喜欢的就使劲吃 吃到撑得不行 也不要不想吃就不吃 每餐尽量控制在七分饱 有条件的话可以少食多餐
5、胃疼的时候不要加餐 这样会增加为负担的
嗯……胃病这块暂时想到这么多 再说说肠胃感冒吧
胃部有烧灼感，肚脐周围疼不要担心 应该是肠胃感冒的结果 大概1~2天 这种症状就会消失了
1、止泻了以后 尽量不要吃刺激肠胃的东西 喝点米汤 或是小米稀饭之类的东西
2、其实肠胃感冒的话 一开始尽量不要止泻 自然的把肠道里的细菌都排出去就好了 我上次肠胃感冒去医院的时候 医生是这样说的 基本上一天时间就够了 拉肚子的时候 多喝开水 尽量不要吃东西 如果是在饿得不舒服 少喝点米汤 一天过去 基本上就不在跑厕所了
3、平时吃东西要注意 变质的东西不要吃 哪怕只觉得稍有点味道不对也不要吃 吃剩饭的话一定要热透了再吃
基本上也就这么多了吧~~
还有 保持心情舒畅 别上火着急 一般上火着急的话容易生病的~~
愿细腰6111早日康复~~
希望我的回答能帮到你
不要喝太凉或太热的水，不要暴饮暴食或挨饿。
最基本的是不能吃过冷过热辛辣的食物。肠胃不好很麻烦的，想吃什么却吃不了，又很难根治。
5楼说的最靠谱。
补一点基本常识你就明白了；当人进食的时候胃分泌消化液帮助食物的消化，消化液呈酸性不与食物中和的时候会腐蚀胃壁造成胃粘膜溃疡（就像口腔溃疡一样的），烧灼感就是消化液分泌呈高酸的反映，这时应当停止进食甜食，吃碱性食品。
以此来解释为什么不能暴饮暴食。
脐周疼是肠道有问题的症状，说明你是胃肠炎，黄连素治肠不治胃，胃要尽量空腹让胃痊愈（喝点米汤5楼说的对），因为胃是不得休息的器官（和心脏一样），你要加倍爱惜。
我的建议：
1.一日三餐按时按量是必须的，尽量吃热的东西，早晚建议吃小米粥和馒头，很养胃的而且有益于身心健康，晚上有助与提高睡眠质量哦，切忌禁食辛辣的东西，因为此时你的胃很脆弱，承受力很小。
2.平时在手边带着一些饼干建议选择咸味的，一旦感到胃不舒服或稍微有点饿且又没到开饭时间，就吃几片。
这是我的亲身体会，你可以试试-------
