由于长期睡不好觉，给身体造成了太大伤害，心脏都出了毛病，别人给出个偏方，不知可不可以，桑叶半年、核桃仁半年、黑芝麻半斤，碎之后，用蜂蜜团成药丸。可以吗
失眠是多种病的一种症状，您所说的只是食疗的一种，治疗还是要从多方来治疗：
1：就近找中医专家诊治。
2：要有愉快的心情，可适当听一些轻音乐。
3：服用有益智养心的食物：如大枣、松子仁、花生仁、核桃、枸杞、松子、栗子都是不错的食疗用品。
4：还可以做呼吸吐纳气功。
失眠是一种复杂的问题。我认为它本身不是病。应该是某种病的一种表现（或称症状）。比如：咳嗽是感冒的一种表现一样。所以，我认为应该看你的具体原因。我失眠已几十年了。我近来发现我失眠的原因主要是我胃有问题。中医说胃不和则寝不安。但要治好胃又很困难。但我正在想办法治疗。希望你能找到深层一点的原因，以便对症治疗。祝你早日康复睡好觉。
你这个方子可以用，没有坏处，但也没有用。
失眠常见的原因，一个是焦虑，另一个是抑郁，治疗好了这两个问题，失眠就不是什么问题了。
本人觉得这方子应该作用不大！
失眠临床也有许多分型的，如果症状很重，靠简单的食补应该作用不大。
按方的功效说：不行！（个人知识认为）
我认为：远志20 茯神15 合欢皮20 酸枣仁15 菖冓15
一定会好的，我们大家都可以帮助你的。