秋天养生 杨桃宜食

杨桃的形状在果品中独具一格。李时珍在《本草纲目》中描绘杨桃时说：“其大如拳，其色青红润绿，形甚诡异，状如田家碌碡。”由于共形如剑背，身上有脊，五棱如如剑，故有“五棱子”之称。

鲜杨桃含有丰富的柠檬酸、苹果酸、蔗糖、果糖、葡萄糖和较全面的维生素，是水果中的佳品。孕妇食用可抑制妊娠反应。

杨桃性味甘酸、平，有清热生津、利尿解毒之功。患有风热咳嗽、牙痛、口疮时，吃上几个杨桃可收到良好疗效。生疥长疮时，采几片杨桃叶捣烂敷在患处，有止痛、拔脓、生肌功效。

由于杨桃性寒，凡脾胃虚寒者宜少吃。

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