我想知道自己是否有了心理病,是否需要看医生了,有没有什么测试可以帮助我自己知道,如果有了心理病想知道重庆去哪家医院比较好。
事实上,当我们觉得自己最近的心理状况不大好,或者是比较压抑,比较矛盾等,都可以去找心理咨询师谈谈。不是一定有病了,才去看心理医生(当然心理医生跟心理咨询师有点点区别),像你现在的状况,找个咨询师谈谈就可以了,了解一下自己的状况,就不会再困扰。
我认为你已经有了。但不严重。目前只是一种心理压抑或幻想。找个心理医生沟通交流下应该就没问题了。
病,不是自找的。
你根据什么说自己有心理病?
生活紧张、学习压力大、工作压力大,人际关系不融洽,都可以造成人的心理紧张,这是正常现象。
加强人际交流,适当放松自己,这种紧张的状况,可以得到缓解。
找知心朋友聊一聊。
适当的时候,找一个地方进行一下宣泄。
不要压抑自己。
一切正常,不要想得太多。被自己所困扰,时间证明。
请拭目以待
别忘了 你的父母好友都是你的倾诉对象,有些话说出来就好了,不要自己瞎琢么
祝你快乐!
你可以从网络里查一下当地的心理机构。
参考文献:心岸心理咨询网www.xuyanok.com
如果你觉得自己有病,那肯定就有了。要么是真有你说的病,要么就是你这种怀疑本身就是病。但不管哪种,都不要怕,不要担心,这是最重要的。因为心理病没什么。
自己有了病很明显的,肯定能察觉到,这个只有你自己知道。有了心理病一般会不愉快,会郁闷,烦躁,效率下降,总之过的很不好。这个不用测试的,去哪家医院都行,当然得有心理科,最好大医院,或者专门的门诊。
你可能的确有点心理困扰,也有点担心过头。