应该叫血管紧缩性头痛主要原因是用脑过度，精神紧张造成的，血管处在一种不能休息的状态里，引发疼痛。解决的办法当然就是尽量缓解压力，多休息。是不是多发在下午和晚上，是的话需要增加午间的休息顺利的话就不用药物治疗了