睡眠不足为什么会引起头眩晕?低血压为什么会引起眩晕?该怎么办?

王朝养生·作者佚名  2011-11-25
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睡眠不足为什么会引起头眩晕?低血压为什么会引起眩晕?该怎么办?

低血压要多运动,多体力劳动锻炼.多吃盐.不吃芹菜\山楂等降血压的东西

睡眠不足,低血压引起眩晕,都是因为头部供血不足。建议:多吃含复合多糖的食品,可以改善睡眠质量;多吃含亚麻酸n-3的食品,可以使低血压转为正常。如果不懂,请教高深的做保健食品的朋友便知。

睡眠不足可不是小问题哦,长期睡眠不足会引发各种疾病,应该及早的治疗,否则后果可能会很严重,我听别人说爸妈福康平枕对这种问题的效果不错,你不妨试试。

参考文献:http://www.xiaoxint.com

 
 
 
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