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心理疾病——我该怎么办

王朝养生·作者佚名  2011-11-25
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我不知道我怎么了,总是有死的想法,我和我的朋友们说了,他们根本开导不了我,最后把他们弄得都特别郁闷,所以我也就不和他们说了。

我觉得我好失败,没有自信心,当我家人看到我的时候,他们都为我愁,为我担心,我没有用,真的没有用,我自己都觉得我自己好迷茫,自信?我哪里去找我的自信,什么都是失败,我好累,真的好累,所以我想过死,可是我还有家人呢,所以我经常用刀扎自己的胳膊,这样我知道我还有疼,我还有点感觉,我心理有病,这些我都知道,可是我走不出来了...

端正自己的思想,其实你还是有爱心和有责任心的, 如果没有爱心和责任新的话你就不会顾及家人了, 我感觉你现在欠缺的是事业心,有可能是因为你以前工作不顺利,有可能是自己创业屡屡失败,但是正因为自己没有很好工作和屡屡失败,才会让自己感觉很累, 但是我觉得你是很棒的,因为你以前的失败让自己觉得累,明明自己已经很累 想死,但是你没有做,我决很高兴,这就是你责任的信心 有爱心 能顾及家人,那为什么 不在从头在来一次呢。 相信自己 没有过不去的火焰山, 你从头在来肯定回很棒, 有后别忘了我们还是朋友!有我也在默默支持您。

加油!

呵呵,真的有点像我初中的时候.两个方法:与别人多接触交流,和自己多思考,想多了就通了

1。从你的自诉中了解到你是一个好人。富有同情心,良心为泯,不同流合污,看问题有自己的观点,有个性,本质是好的。

2。我们生在这个多变的时代,所谓社会的转型期,恐怕人人都有点惶恐、焦虑的心情。这就要求我们每个人都要积极面对和进行自我调整。记住,人和人不一样,别好高骛远,把人生的起点定的低一些,少一些浮躁,多一些淡定。

3。培养一些良好的爱好和兴趣,多看看书,历史的和人物传记的书。另外要多外出活动,多接触人和事,不太愿接触人可多接触接触大自然,在绚丽多彩的大自然面前抒发你的情怀,洗刷你的郁闷。

4。多与家人交流沟通。适当帮家人干些家务,对家多承担一些责任,对父母多进一些孝心。这样也可牵扯你的一些精力,对生活充满向往和期盼。

5。每个人的一生都要面临许多坎儿,你现在就是面临刚踏入社会心里充满迷茫的这道坎儿,没什么大不了的,都有这一过程,只不过有的人深藏不露罢了。在工作中要与人和善、平和,也不用去讨好每一个人,要平淡而从容。不求都顺自己的心意,你自己都对自己有些地方不满意,怎能强求别人都合你的意、顺你的心呢?看开一些,人生不过匆匆岁月几十年,别跟自己过不去,人生有时春风得意、有时就得忍耐,这就是生活。

祝你早日驱散这阴霾的心情,好好享受阳光和生活。

人生的最高境界并不是你拥有多少财富,而是在你一无所有时也能够保持一颗平常心

我就开导过抑郁症的人,不过身边的人如果没有人能说的动你的话,最好是去找一个心理专家来咨询,心理疾病并不可怕,可怕的是你不敢去面对他,心理医生会让你健康起来的!

你最爱谁?妈妈?去为她做事,无论什么都帮她去做,不会做的请她教你,且面带笑容。她会很高兴,因为你爱她,她高兴了,你就高兴了。之后用同样的方法去对周围所有的人,就会好的。你最缺少的是如何爱别人。

心态:心要大,心要泰然。要大度。

何:即河。人历史长河中的一滴水。今天你,明天是他。

留——流:是相对的,留得一时,最终都要流失。看一看一草一木,和各种动物是怎样活着的。一切要顺其自然。

估计是抑郁症,建议尽快到精神科看看,求助医生,服一些抗抑郁药调整心里状态,光靠自己是走不出来的,不然会出事的!

楼主是不是最近受了什么严重的刺激?家人朋友有时候的确不好倾述,建议楼主寻求专业的心理援助,心理援助并不只针对心理有问题的人,楼主不要随意往自己身上贴标签,认为自己心理有问题,其实人生道路中每个人都会遇到这样那样的困惑,关键是你能否走出这求助的一步?!

当头脑和心发生分歧,我们可以遵从心。

这样,我们就会少了很多遗憾。

找到自己,就能找到自信,找到爱,也找到您想要的一切东西,包括成功。

失败是成功的妈妈,妈妈有了,孩子早晚会有的。祝福您的孩子,早日来到。

 
 
 
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