血糖14点多,算是糖尿病了吗?有什么好的特效药吗?食疗也行,忌什么呢?有哪位朋友知道,共享一下。
糖尿病是老年人常见的一种内分泌代谢性疾病,由于胰岛素相对或绝对不足,引起机体碳水化合物、脂肪、蛋白质代谢紊乱以及继发引起维生素、水、电解质代谢紊乱。糖尿病按病因可分为原发性和继发性两大类。原发性糖尿病占绝大多数,病因尚未完全清楚,它又可分为胰岛素依赖型(不稳定型或脆性)糖尿病和非胰岛素依赖型糖尿病。继发性糖尿病占极少数,可继发于胰腺炎、胰切除术后、肢端肥大症、皮质醇增多症、嗜铬细胞瘤等疾病。糖尿病早期可无症状,仅可见尿糖增多或空腹血糖稍高及糖耐量下降;症状期糖尿病人临床上可有“三多一少”症状,即多饮、多食、多尿,而体重减少,可伴乏力、消瘦、皮肤瘙痒、四肢酸痛、性机能减退、便秘等症,易并发急性感染、肺结核、动脉硬化、视网膜及肾脏微血管病变及神经系统病变,严重者可发生酮症性酸中毒及昏迷,血糖在空腹时多超过120毫克%,葡萄糖耐量明显降低。
目前对糖尿病的病因和发病机理的认识还不够深入,缺乏有效的防治措施,因此,膳食控制和营养治疗是各种类型糖尿病病人的基本治疗方法,它对于纠正病人代谢紊乱、消除症状、预防并发症发生以及减少病死率、延长寿命,有非常积极的作用。
(一)饮食原则
1.控制热量摄入,正常体重者一般可按每公斤体重105~126千焦(25~30千卡)给予,并可依据劳动强度不同作适当调整。对于肥胖病人应逐渐控制热量,使其体重下降至正常体重。
2.在控制总热能的前提下,碳水化合物的热能比可保持在65%左右,即热能比可不过多限制。重要的是要严格限制单糖类的摄入,如蔗糖、麦芽糖、葡萄糖、果糖等以及含这些糖类较多的食品,而对米、面等主食及含淀粉类多糖较多的食品则不必过分限制,这样做可改善糖耐量,降低血胆固醇及甘油三酯,提高周围组织对胰岛素的敏感性,并能防止体内脂肪过度动员,导致酮症酸中毒。
3.供给充足的蛋白质,可把蛋白质的热能比提高到15~20%,但并发肝昏迷、肾功能障碍的患者应另当别论。
4.脂肪摄入量可占热能的20~25%,要限制动物性脂肪及含饱和脂肪酸高的脂肪摄入,胆固醇应限制在每日300毫克以下。
5.保证从膳食中提供丰富的维生素B1、维生素B2、尼克酸等B族维生素,以促进碳水化合物代谢。注意提供含钙、磷、锌、铬、铜、碘等丰富的食物。
6.保证足够数量的膳食纤维,具有降血糖及改善糖耐量的作用。糖尿病病人食用豆胶、果胶有显著疗效。
7.餐次分配,属胰岛素依赖型病情稳定的,早、午、晚餐及睡前加餐,按2/7、2/7、2/7及1/7比例分配热能;而病情不稳定的,早餐、加餐、午餐、加餐、晚餐、睡前加餐,按2/10、1/10、2/10、1/10、3/10、1/10比例分配热能。非胰岛素依赖型病人可按早、午、晚餐2/7、2/7、3/7或1/5、2/5、2/5或1/3、1/3、1/3的比例分配热能。
治糖尿病食疗方十三则
1、芹菜。民间自古流传,芹菜可用于治糖尿病,用鲜芹菜500克,洗净捣拦挤汁,1日2次分服。要连用3个月以上才有效。
2、苦瓜。苦瓜含有类似胰岛素的物质,有明显降糖作用。用法:以鲜苦瓜作菜食,每餐100克,每日3次,或将苦瓜制成干粉,每次服10克,每日3次,据临床报道有效率达80%。
3、洋葱。洋葱的挥发油可降血糖。用法:每餐可炒食1个葱头,每日2次,炒时以嫩脆为佳不可煮烂。
4、玉米须。乌龟洗净1-2只,除去内脏、头爪,与玉米须60-120克(干的减半),文火熬煮,饮汤吃肉。或用独味玉米须50克,加水煎服,每日1剂,分2次服,10天为1个疗程。
5、番薯叶。取鲜蕃薯叶50克,冬瓜100克切碎,加适量水炖熟,每日1剂,疗程不限。
6、南瓜。取鲜南瓜250-500克,加水煮熟食之,分2次服完,疗程不限。
7、马乳。取马乳250克,煮开后分成2份,早晚各服1份,疗程不限。
8、海参。取海参、鸡蛋、猪胰各1个,煮熟,酱油蘸食,间日服1剂。
9、猪胰淮山汤。取猪胰1个,淮山30克,炖汤常食之,专治慢性糖尿病。
10、杞粥。取枸杞30克,糯米100克,煮粥。适宜于老年性糖尿病患者食之。
11、葛根粉。将新鲜葛根洗净切片,经水磨石澄取淀粉,晒干。每次用葛根粉30克,粳米100克煮熟粥食用。购买市售葛根粉更方便。
12、番石榴。国外用它治疗糖尿病已有10余年的历史,有一定治疗效果。每日可用鲜果250克,榨汁分3次煎服。
13、盐水烫。每次用盐水烫脚(配方:1盆热水加1匙食盐),3个月后,可降低血糖,治疗多例,可有一定效果,本方为湖南省某老中医之验方。
迄今为止糖尿病仍然没有根治的良方,属终身性疾病。对于疾病采取既来之则安之的态度,不必背上沉重思想包袱。建议去医院确诊,注射补充胰岛素也许是目前最简单的手段,但应在医生指导下进行。日常注意:控制食量;减少摄入过量的糖分;多食用蔬菜;减少淀粉类食品,增加适量的户外活动。
可以诊断糖尿病了,首先是饮食加运动疗法。如果效果不好再加药物,体形较胖者用双胍类,偏瘦者用磺脲类药物。饮食控制主要是控制糖类食物的摄入,控制总热量,食物的种类不限制。
血糖14点多,算是糖尿病。胰岛素是治疗糖尿病的特效药。