最近犯了暴饮暴食的毛病，只要是好吃的，不管饿不饿，看到都想吃，就连学校里卖的馒头都能一下子吃下好多个，还有就是即便肚子饱了但还是想吃，有时吃得肚子撑都还是舍不得放下，更不用说水果，水果这几天一次能吃两三斤，连我自己都觉得说出来脸红，因为我以前从来没有这么贪吃过，一个多星期下来，感觉自己的裤子和紧身一点的衣服穿在身上都不怎么合适了，就像长肥了两个号一样，但是还是抑制不住强烈的食欲，而且我并没有告诉别人自己的这个突然降临的坏习惯，客观条件：学习压力比较大，临近考试了，希望谁能帮帮我。
暴饮暴食是心理空虚的一种表现，我建议你自我控制一下。
因为我原来有段时间也是暴饮暴食，两个月胖了快20斤，胖的很畸形，后来就自己控制。
转移自己的注意力，每当想吃的时候就问自己：这些东西我吃了真的就那么好吗？世界上有那么多好吃的，我就算吃掉了这个还有那么多东西诱惑着我，那什么时候才是个尽头呢？我已经吃的足够我所需要的能量了，我是正常人。
这样的心理暗示很有用的，我就是这么挺过来的，一开始会很饿很难受，我就是挺住了没有放弃自己，现在这一个半月减肥减掉了12斤，现在还在努力。每当很想暴的时候就对自己说，世界上那么多美食诱惑，我这样不是个办法的，我是正常人，这样就挺过来了。
去医院基本没用的，医院会开一堆药给你，并且很贵很麻烦，自力更生的好。
你只是轻度的，心理暗示就够了，加油哦！！~我就是个例子呵呵~
可能学习压力大造成的暂时性暴食暴饮吧，放轻松。想吃时就多喝水，喝到喝不下，再买点口香糖让嘴巴忙起来。一天比一天节制点，会好起来的。我心里不爽时也会吃很多。如果自己克制不了，就让同学帮忙提醒，可能别人的监督对你有用，因为你会不好意思吃那么多。
我情绪不好的时候也控制不住，有2个办法供你参考。
1.在家的时候不要准备零食。
2.出门的时候不带钱（除了必备要用的），没钱就没办法买了。
3.运动可以让人快乐，尤其是流汗类的，可以试试羽毛球，用运动缓解压力吧~
这个不好说，我读初二时，有段时间也是刚吃饭放下婉快，可是才转过身去没几分钟就饿了，而且饭量突然增加，那个时候是见什么都饿，见什么都想吃，而且吃了后还老感觉饿，不过也就那么两三个月吧，我一下子长高了不少，所以我觉得应该是你在长身体吧。
类似的情况其实都很多，我的哥哥，弟弟还有隔壁的同龄人都有过这样的阶段，大家那饭量突然增加，母亲煮饭都喊怕呢。
说你也别见笑，我二哥长身体时，一次能够吃去1.5斤米的饭量呢，而且一天吃好几次呢，而我隔壁好几个小伙子也是，弄得那段时间大家的母亲没事聚时到一起聊天个个叫喊呢，我听到后我都脸红得想找个洞砖，因为我是个女孩子，吃的也很惊人，不过长高了不少，但也长胖了不少。
所以你不应该太害怕自己的饮食了，有的时候是自己的身体需要，如果时间持续很长时间，那你就一定要注意一下了，如果也就是几个月时间，那大可不必担心太多，因为我们曾经也有过你的情况，而且我还是女的呢，呵呵！
我觉得是考试压力所致的,如果想吃这些日子就吃吧,但是过了考试就要转移自己的注意力,我有时候生气就不停地吃东西,这很正常不用去看什么医生.
你几岁了？有没有检查尿糖和血糖？吃这么多，喝的水多不多？小便多不多？人有没有瘦下来？你当心糖尿病！你是不是越吃越饿？如果是，那很有可能；如果不是，那就算了。你最好检查一下血糖。
建议查一下尿糖，有没有糖尿病
发“肉”啊~~~~哈哈~~~脑力消耗大啊，
可能学习压力大造成的暂时性暴食暴饮，一定要放松心态。
