我该怎么去做

王朝养生·作者佚名  2011-11-26
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我失去自己了。

那晚我大哭,然后大笑。我害怕,紧紧的抓住别人的手,然后又把他们推开。我说,我要走,我要离开这里,离开中国。我说,我害怕人,无论是一根草我都觉得比人安全。我看到好多人,还有好多不知道是什么的东西。我好害怕,我和同学说,要他们帮我。可是,当我勇敢的睁开眼睛去看时,却什么都没有。...........

可是,连我自己都不知道自己为什么会这样,

朋友,家人,老师,同学都说我想太多了,可是,我没有,

我想问一下我是不是有精神分裂,

我又哭又笑,出现幻觉,完全控制不了情绪。对什么都不在乎,无所谓。没有喜欢的东西,没有感兴趣的东西,一切都没有感觉,到了麻木的地步。连自己都不知道自己是怎么了。只知道一味的说,不知道

情绪失控时,要学会自我调节,既然你能提问,说明你还很理智。

老实跟你说 你该去医院检查检查

主要是你太年轻了

长大了就会好了

正所谓四十才能不惑呀

其实四十也未必能做到不惑

建议你下午去爬山消耗体力

晚上好好睡上一觉

最好能同时注意饮食要营养和节制

最无奈的现实是

人一辈子都要和欲望进行斗争与妥协的游戏

是不是你遇到过什么让你受打击的事和人?

觉得你出去透透气可能会好点,人都有段时间会是这样,觉得心里空空的,什么事都不想,什么事都不做,有时间的话最好出去走走,去感受外面的事,呼吸下外面的空气。。

 
 
 
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