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老是做梦

王朝养生·作者佚名  2011-11-26
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最近总是做梦，以至休息不好，请问是为什么？

有两个可能：

1.最近精神压力太大，以至于有些神经衰弱，引起失眠多梦；

2.最近饮食当中摄入煎、炸、刺激性的食物过多，引起内分泌失调，也会出现多梦的现象。

 
 
 
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