本人23，5年前胃溃疡出血过，身体较瘦，肠胃吸收很差；胃口自己觉得还行不挑食，晚上饭后没几个小时就容易觉得饥饿又要吃东西；手心、脚心长期比较容易出小汗，但身体皮肤近几年越来越干，天气转冷到冬天皮肤就开始起屑脱皮，然而很热的天或者剧烈运动后皮肤却也出不了汗（毛孔象被堵塞了一样。。。），觉得身内很热；
经常会有口腔溃疡并伴有口气；舌苔有点腻，颜色多数微白少有微黄；而且嘴巴容易口渴，嘴唇很干并蜕皮；不喜欢喝冷的东西，要喝热的；从小大便就不太好，以前经常三四天一次，最近好点一两天一次；
还有手指甲上有时还会出现象小白云一样的白点，十指都会出现；头发倒很好，很黑而且很粗长的也很快，睡眠还性挺沉的。
还请懂中医的高人帮我看看，我到底哪里出问题了，应该如何治疗，谢谢了~！
你的病缘于胃溃疡，因胃溃疡而消化不良，生化之源不足而气血亏虚，阴液愦乏，所以肌肤干涸，爪甲失养。
身内很热------阴虚生内热；
指甲有白点----血虚则肝失所养（爪（指甲）为肝之余）；
不喜冷饮-----其热非真热，是阴虚所致；
口渴、难出汗----阴液匮乏，不得宣腾越外。
其治法总宜滋阴养血，养胃和胃。
选用麦门冬汤合四物汤加减：
生熟地各15g，当归15g，白芍15g，麦冬60g，清半夏12g，生晒
参7g，川芎10g，橘皮10g，淡竹茹10g，淮山20g，甘草10g，大枣10枚，生谷麦芽各7g，生内金12g。
我是中医 但我不想解释那么多
你指甲白斑可以看出缺锌较严重，很可能缺乏多种微量元素
多吃点牡蛎、麦芽，其次有瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。
现有症状会有许多得到改善的。
很明显病位在于脾胃~~建议平时生活起居要规律.饮食要合理,不要爆饮爆食.从生活上调养才是最重要的~~另可以找医生开点药适当配合调养~~
中医说的.胃有热,最好是喝汤药效果好.
阴虚内热证。方用麦门冬汤加黄连、厚朴各10克、黄芪20克，减半夏，准效。麦门冬汤一方可从网上搜索。
看了楼下的提醒，我不得不重审自己向提问者提供的处方：
麦门冬汤方，出自《金匮要略》，古为治肺痿专方，近代常用于溃疡病属阴虚身燥者，有人把本方视为治燥第一方。
本方加黄连，意在解热解毒。消化性溃疡十之八九都有幽门螺杆菌感染，黄连有很好的抗菌效果。
加厚朴减半夏，并不是说半夏不妥，而是认为，对于本方而言，厚朴效果更好。这话是台湾中医泰斗马亚光说的，不是新手JLYMX的胡言乱语。再者，厚朴的抗幽门螺杆菌的作用也特别强，且性热，有制黄连过寒的作用。
加黄芪，意在强化血的运行。凡胃部有病，都有血瘀之症。
以上意见，还有不妥之处，望楼下大师继续赐教。
阴虚证。
从六味地黄开始服起。
以是各方除阳光之方，皆有伤之处。提醒一下，不为别的。
最好进行全方位的调整,饮食运动按摩穴位等等,运动最好是太极,穴位按摩可以看一下这本书<求医不如求己>
给你个饮食参考方案
粗粮熬粥,粗粮包括玉米,薏米,小米,黑米,山药,南瓜,红薯,绿豆,黑豆,红豆等,每次选择其中的几种就可以了,要煮得烂一些.
用一些材料炖汤,比如猪皮(主要成分是胶原蛋白),用高压锅熬好以后,只喝汤,不吃肉. 另外一些材料,比如牛肉,牛蹄筋,猪蹄,鲤鱼,鲫鱼等,也是可以的喝的.
炖煮一些蔬菜,比如番茄,萝卜,土豆,茄子,丝瓜等等,少放调料.
你好
药补不如食补,食补不如习武.
1.有些食补方很好.常用会有好处.
2.我认为治本之方应该是:六味地黄+四君子.久服必有良效.在下不主张用生地,黄连等寒凉之品.(六味地黄中的地黄为熟地)
3.规律的体育运动也是必要的.
你如能做好1.条3.条的话.你的身体就好了大半.第2条只要时常用药调理,则定能完全康复.
请你参考.
