是我得感觉还是现实?
你们怎么认为?
我有个网友才16岁就有胃病了真是可怕.
得了胃病怎么办?对以后生活很影响吧?
怎么避免得胃病??
现在得胃病得人是很多，这主要与人们工作紧张、心理压力较大，以及的不良生活习惯有关。
引起胃病的主要原因有三：
1、工作与精神紧张——紧张会抑制胃肠蠕动，使胃粘膜血流量减少，而引起胃酸增多，损伤胃粘膜。
2、工作时间不定时——倒班、加班、出差可使生物钟紊乱，经常加夜班，睡眠不足，导致胃肠功能紊乱。
3、饮食不规律——经常不吃早餐，或暴饮暴食等，会使胃酸分泌功能失调。喜食冷饮、辣椒、葱、蒜等刺激性食物，长期吸烟、大量饮酒，或靠烟、酒、茶提神等，会影响神经系统，破坏正常的胃肠功能。
得了胃病一是病人痛苦，如不及时治疗，还会引起消化道出血、溃疡穿孔等急性并发症。但得了胃病，如胃炎、溃疡病等，只要及早规范的治疗，是会治愈的。
胃病的预防与保养应注意以下几点：
1、首先要养成良好的饮食习惯：
食物要易消化，进食不易过饱，一日三餐要定时定量。不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食，睡前忌进食。应忌饮浓茶、咖啡、烟酒、碳酸饮料等；忌食粗糙和刺激性食物，如过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物中，及高脂肪、油炸、腌腊食品。
2、放松心情：
工作与精神紧张、生活不规律，是引起胃病的主要原因，精神紧张、心理压力过大，是引起胃病的促发因素。情绪上的不安和急躁，容易引起胃粘膜障碍和胃机能紊乱。调节工作节奏，保证充足睡眠，缓解工作压力，消除紧张的情绪，是增强胃肠功能的主要措施。
3、谨慎用药：
应避免服用阿司匹林、对乙酰氨基酚、保泰松、吲哚类药、四环素、红霉素、泼尼松等对胃有刺激的药物。
4、消除诱发疾病：
患有慢性肝病、糖尿病、胆道疾病时，可使胃粘膜局部防御功能降低。另外扁桃体炎、鼻窦炎、龋齿感染等造成的带菌分泌物下咽，常可使胃粘膜屏障功能降低，诱发胃病。所以注意上述疾病的控制治疗，对慢性胃炎的康复也是十分重要的。
5、适当的运动：
适当的运动是增加胃肠蠕动的好办法，能有效地促进胃排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃炎的康复。
我认为是生活有压力造成的。得了就要看医生，注意日后的饮食。
