谢谢!!!
降低血液的粘稠度最常用有效的方法是一天喝2000ml水，特别是睡前喝一杯，起床喝一杯。能降低血液粘稠度，预防心脑血管疾病，如梗塞、中风等。
多吃具有稀释血液功能的食物，如可抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等水果；具有类似阿司匹林抗凝作用的食物有番茄、红葡萄、橘子、生姜；具有降脂作用的有香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻等。蔬菜与瓜果除含有大量水分外，还有丰富的维生素C及粗纤维。维生素C能降低血脂，粗纤维可以在肠道内阻止胆固醇的吸收，有利于降低血稠的程度。多食大豆、豆制品，大豆含有丰富的卵磷脂，是一种乳化剂，能使血中胆固醇颗粒变小，并保持悬浮状态，有利于脂类透过血管壁为组织所利用，可降低血中胆固醇，使血稠得以改善。
中老年人群出现了较明显的血稠症状，特别是已经患有高血压、动脉硬化、糖尿病的患者，必须及时给予药物干预，如西药藻酸双酯钠、肠溶阿司匹林、茶色素、潘生丁，中药丹参、川芎、当归、红花等。必须在医生的指导下使用，以免出错。（yuan_t)
深海鱼油 降低血液粘稠度 促进血液循环 分解甘油三酯 溶血栓 改善动脉硬化
最好采用食疗的办法，如国产的竹康宁、竹叶清茶、亚麻籽油等。免费咨询电话：0318-7109655
我的15年实践证明，大胆吃鱿鱼可以降低血脂。
鱿鱼里面含大量的高密度脂蛋白，可以帮助排除血管内的低密度脂蛋白和甘油三酯。现在有一种降血脂的特效药名字就叫“高密度脂蛋白”，实践证明药补不如食补。鱿鱼一般只有5元钱一斤，在家里炒鱿鱼坐下酒菜，味道鲜嫩可口。即享受美味又降低血脂，何乐而不为。
吃深海鱼油搭配卵磷脂降血脂效果比较好！鱼油主要是软化血管降血脂的，卵磷脂主要是清除血管内垃圾，防止血栓的形成。
或者吃蜂胶或者大蒜油都可以降血脂。
