黑芝麻是补肾的产品，对肾虚造成的白发有效。否则另当别论
不得而知，很多人都说能，医学上也说能，关键是自己吃了是否见效才算是能不能，多吃点核桃等吧。
吃黑芝麻有助于让头发变黑，但个体之间有差异，能否变黑，要看各人造化。如果没有运气，吃何首乌都不行。（yuan_t)