为什么常常夜晚醒来还会想这些事

王朝养生·作者佚名  2011-11-26
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觉得自己白天如果哪件心事没解决或想不通,夜晚睡觉醒来的时候还会继续在想,会继续为这些事情烦恼,该怎么样不想这些烦人的事?

说明你心里没放下。我现在也和你一样,心里很烦恼,可就是放不下。时间是最好的解码器。时间的流逝会让自己平静下来的。

是梦里还在想吧!我也一样呵呵

我也有同感,我有时还会做梦都围绕那个烦人的问题.这样真的睡得不好,好烦的. 不解决的事情就会想着它,会有什么后果之类的,又不知点做好.就由它去吧,做其它事情去..

你的心理压力太大了,适当的让自己放松一下,充实自己。做你喜欢的运动或事,什么事尽量往好的方面想一想,调整好自己的心态。开心过好每一天!!

人人都这样!不要给自己施加太多压力!

有点轻度的抑郁吧,半夜会醒是睡眠已出现问题。多和周围的人倾诉,必要时哭泣也是很好的方法,不要憋在心里。如果睡眠出现问题,影响工作学习,建议还是到心理医生那里做些专业的咨询。

 
 
 
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