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秋冬季节怎样保护得了关节炎的腿?

王朝养生·作者佚名  2011-11-26
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我父亲的关节炎,一到了天凉的时候就特别不好受.请问各位有没有好一点的方法,能让得了关节炎的腿舒服一点呢?(除了穿的厚的方法以外----那个不管用)

诊断类风湿主要根据临床表现(自觉症状)一般是以远端一个或两个小关节开始疼痛、肿胀、逐渐发展到多个关节,有的呈对称性、游走性、间歇性发作。一半以上病人可出现晨僵(早晨起床时两手发硬胀),活动后消失。 劳累、感受风寒而引发。表现为患者不能耐劳,感受潮湿疼痛加重。治宜大补气血、活血止痛。类风湿性关节炎临床上大致可分为两种类型。一种是寒痹,以是僵、肿胀、每遇天气寒冷的疼痛加重为主要临床表现。治宜温经散寒,祛风逐湿。

注意事项

(1)出汗后注意着凉;

(2)运动后注意着凉;

(3)不能过度疲劳;

(4)不能用凉水洗澡;

(5)多休息,自然运动为好;

(6)不能食辛辣生冷食物;

(7)保持心平气和,情绪稳定,不易生气,不易着急;

(8)心情开朗,少思少想。

建议你使用董氏膏药(没有副作用通过穴位治疗,把体内的炎症通过毛孔拔出来,活血化瘀、消炎止痛。我家没有医院医生说的那样好的原理,但是我家的药是土方子,用了就会让你看到效果。希望你及时点击我的个人信息给我取得联系

你好!类风湿性关节炎、骨性关节炎等骨关节病,受累的关节以膝关节为主,常反复出现腿部酸麻胀疼或有沉重感,受寒后可使症状加重,出现关节疼痛或伴有肿胀。膝关节骨性关节炎的发生,与气候密切相关。因此老人到了秋冬季应特别当心,注意做好膝关节的保健。

秋天雨多,一些关节炎、风湿患者的就诊量明显增加。在多雨的季节里,关节炎病人一定要注意防寒保暖,尤其是要注意脚部的保暖问题。因为寒从脚生,一定要格外小心谨慎。关节炎患者在阴冷天气里,可以多吃狗肉、牛肉、羊肉等含动物脂肪类的食物,以增加身体的热量。而且在阴冷天气里,关节炎病人忌吃冷饮,应多喝热水,尤其在从外面刚回到室内时,应先喝杯热水以驱寒。秋季老寒腿首先要注意膝关节的保暖防寒;其次要进行合理的体育锻炼,如打太极拳、慢跑、做各种体操等,活动量以微有汗为度,贵在持之以恒。注意饮食调节,戒除烟酒,可减缓骨质疏松,增强体质,减少骨关节疼痛的发生。

秋冬季节寒冷潮湿,患者要注意保暖,特别要在关键部位包上护膝或棉布,不要让患处接触凉风;少爬很陡的楼梯,少走上下坡路;平时避免机械性损伤,膝关节受累者应避免跑步和球类等剧烈体育运动;对不良姿势,如扁平足、膝内外翻、驼背和脊柱侧弯等,应尽量纠正。

 
 
 
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