无论是精彩或不精彩的话，会反复品味，有点累！
每个人都一样，说出去的话无论好坏都习惯性的去重新回忆一遍，其实这样我觉得很好的，至少自己回忆后发现错误了可以纠正过来，避免以后再次发生。
你活得累那是你不会调节自己，有的该想就去想，有的该略的就略，不要芝麻谷子点个事也拿来想，那必定感觉很累咯。
既然那都是你说过了的话，那说明你在彼时彼刻已经尽了自己的全力了，事后多想只是徒增烦恼！话说回来，你要是做的不过，这也算是你的优点嘛，不是有句话说君子每日必三省！
有点强迫的倾向,反复想自己说过的话能不能控制呢.每当自己又反复的时候告诉自己这样反复是无意义的,是一种病态的反映,立即停止找其他分散自己的注意力.如果不能,睡眠又出现问题就该引起重视.