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减肥

王朝养生·作者佚名  2011-11-26
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饭后吃山楂片减肥吗，什么零食减肥

不能吧!饭后你都吃完饭了还要吃零食,你觉得可能减肥吗?除非你空腹吃点零食还会减肥的!或者控制少吃主食.没有什么零食减肥的,都有糖的成份呀!为了健康少吃零食吧.减肥的办法好多,最健康的就是运动了.我现在就开始运动,比如在家不出去就跳绳,原地不停的跳动.都可以的.

 
 
 
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