我今年17岁了,可是个子却才156cm,在我们班中好矮啊,很怕以后都没有机会长到160以上了。请问一下又没有什么可以长高的方法,如瑜伽什么的。
对于长高,一般来讲是没有什么有效的药物的,即使是有,恐怕对身体也不会有好处,因为可能会含有大量的激素。你现在还年轻,还有“机会”长高的,可能是属于“晚长”的特怔吧。另外经常坚持参加如蓝球、单杠、跳高等体育运动对身体的增高有“激发”身体(骨骼)生长的“辅助”作用。
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对于长高,一般来讲是没有什么有效的药物的,即使是有,恐怕对身体也不会有好处,因为可能会含有大量的激素。你现在还年轻,还有“机会”长高的,可能是属于“晚长”的特怔吧。另外经常坚持参加如蓝球、单杠、跳高等体育运动对身体的增高有“激发”身体(骨骼)生长的“辅助”作用。