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请问患有高血压能吃海鲜吗？

王朝养生·作者佚名  2011-11-26
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如题

海鲜一般含胆固醇较高，可吃，但要少吃。要基本吃素,劳逸适度,遇事不怒，饭后百步。

高血压病患者应多吃水果、蔬菜、鱼类，减少脂肪摄入。在动物性食物中，应减少脂肪含量高的猪肉，增加蛋白质含量高、脂肪含量少的鱼类及禽类。海带可以有效降高血压.

 
 
 
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