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润肠通便

王朝养生·作者佚名 2011-11-26

便秘，四天一次，解出来的也不成形，腹胀得历害，尤其是小腹。请帮忙，谢谢！

以采用黑芝麻,核桃仁,蜂蜜各60克.方法：先将芝麻,核桃仁捣碎,磨成糊,煮熟后冲入蜂蜜,分2次1日服完,能润滑肠道,通利大便.

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