睡觉时踝关节感觉很冷,是什么原因?

睡觉时踝关节感觉很冷,是什么原因?

试着泡热水脚每晚睡觉前，早睡早起。还可以烤铐电。多运动心情要好。如果有毅力可以每晚泡脚后用红花油搓脚，效果很好。不放心就请医生诊断对症下药。

体内有寒，平时要多注意保暖。如果还有其它严重的症状，比如长期腹泻或者容易腹泻、抽筋、尿频等，建议去中医药让医生帮助调理一下。不要贪凉，少吃冷饮、海鲜及其它寒性食品，夏天尽可能不使用空调。