一般在正常情况下，成人的睡眠时间，如果在25---40岁之间有8小时左右应该够了，在40---60岁以下，有7小时应该够了，一般60岁以上的老年人，每天的睡眠有6小时也够了；虽然年龄越大睡眠的时间会越短些，但大家都知道，体力也将随年龄的增加而下降，耐力及精神状态也将随之衰退。
每人不同，八小时左右吧。通常情况下，随着年龄增长，睡眠时间越来越少。
六个小时