在还没有男朋友的时候，我就听我的朋友们说，男人是多么多么的不可靠，说什么话都不能信，如果信了，到头来只会自己受伤．可是，现在我有老公了，可是以前的思想却没有在我心理磨灭．我总是怀疑我老公会背叛我，他给我说的甜言蜜语，我总是听一半忘一半，总是觉得他是在敷衍我，而我却死里的对他好，这样，我总是觉的他没有我关心他那么关心我，总觉的他对我不好，总不拿我当回事，我很伤心，我几次给他说，他说，他真的已经尽力了，回头想，是真的，他能做的已经做了，不可能每个人都能做到那么细致入微．但有时候我老是怀疑他，总是问他，你真的爱我么？等等这些的问题．我知道，两个人之间最重要的是信任，可是，有时候我总是做不到，我是不是真的有问题了啊！！我很苦恼，这样总会破坏我两的感情，换位想想，如果我老公总是这么怀疑我，我早就急了，可是我老是控制不住自己．怎么办啊？？？
话能救人,也能害人.
不负任的话会起到害人的作用.为什么这样呢?因为我们老是觉得它好象是对的,好象与我们息息相关.其实, 我们越这样想就越会走入它的圈套.到最后不能自拔,受苦的还是我们自己.说这话的人可不会给你负责任.
我们是在过自己的生活,我们的生活是独一无二的,与别人不一样的.也就是说,我们的生活只有自己最懂.别人的生活体会是他们的,用在我们身上不见得合适.
如果你老是在猜疑,就说明你没有完全进入生活状态.你还有一半心思在做证明题,也就是证明男人不可靠.其实,不可靠的男人只是一小部分,否则社会早就乱套了.
还是放心过你的生活吧!不要戴着有色眼镜看你丈夫了，摘下眼镜，你会发现他真的很爱你，就象你爱他一样．
你已经感觉到这个问题了，这说明你很聪明。之后的日子里，你应该会有改观。
不能把少数人的遭遇当成整个社会的普遍现象，你就是受到朋友的误导，才导致现在的心理，你应该尽快走出这个心理误区，生活是美好的，真心实意的和老公生活吧！
世上什么样的男人都有，这首先是绝对真理。
很理解你的心情，但显然你是戴着有色眼镜看你的老公了，如果你戴着有色眼镜去看一个人，那这个人多半会和你的“预期”相符。这和“欲加之罪何患无辞”一样，总能自圆其说。你的老公是一个独立的人，再对你好，也不能完全变为你的附庸。你再爱他，也不能以爱的名义使他失去自我。我们不能把自己挚爱的东西抓的太牢，这样会失去和谐。
你应该对自己和自己的生活有信心，老公是你生命中最爱的人，但不是全部，你要有其他的心里寄托。你是一个独立的人，你不应依靠任何人，尤其是完全依靠。
你的朋友的一句话不能放之四海而兼准，你现在最需要维护你们的爱情，不要让你的老公不堪重负了。你应该知道怎么做。
祝你们幸福！
人有高有矮，有好有坏。每个人各有他的欣赏能力不同，别人说他的丈夫不好，就不等于你的丈夫不好，每个人的鞋子合不合适你自己最清楚。你自己看着办吧！
是有问题,去看心理医生吧,
在平静的生活了,两个人在一起习惯了,麻木了,也就有时候会患得患失,闹起情绪来引起对方的注意力．其实你可以多想一下他的好，他的优点……
其实你是非常清楚你的老公已经做到了作为老公的本份了，所以有时总会在想自己是不是也要求太高了？另外，我发觉你很会给自己心理暗示，你的问题都是你自己给自己心理暗示而引起的。要知道，人不停地给自己心理暗示，是真的会把自己放进自己写的故事里面的。但是你为什么不给自己一点好的暗示呢？
你应该很清楚，你朋友的遭遇不代表是你的，一样米也会养出百样人，为什么你硬要把你老公也拉进去呢？把自己从牛角尖里放出来吧，回头看看你的老公是以往是怎么对待你的。真的如朋友们所说的那样吗？凡事总有例外的。
另一方面，我发觉你对自己信心，以致对你婚姻的信心也不足。你要相信自己，老公既然是自己挑的，就一定是最棒的。
我能问你几个问题吗?
不要用口说,最好用心说话.
你真的对你老公非常的怀疑吗?
他说的话难道真不值得你相信吗?
你真的认为他不爱你吗?
你真的不知道你自己的老公到底是一个什么样的人吗?
他对你的好你真的没有感觉吗?
你自己一天为什么要想那么多呢?(想简单一点不行吗?)
你相信你那个所谓朋友说的一切都是对的吗?(可能是因为她个人感情上的问题所以才跟你说这样的话)
你这样猜忌他,怀疑他,不相信他,长此下去能保证不破坏你们之间的感情吗?能保证他不会因此离开你吗?
有许多人已经非常的明白,还要故意装糊涂.(这样能让自己过的更更好)
我就是想不明白,你为什么要把事情弄那么复杂,想办法让自己过的不开心,想办法让自已发现自己老公对自己不忠诚/对自己不好,是为什么呢?(难道自己这样不是做了一件非常傻的事情吗?)
有那些时间不如多想一些开心多做一些能让自己开心的事情,那样不是更好吗?
我也不知道怎么回答你的问题,但愿我的问题能对你有所帮助
不喜欢这种人与人之间的关系。我年轻的时候可能这样，等年纪稍大了经历了一些事以后很自然的就开始反感这种感觉，这种关系。
尊重别人，鼓励别人，尽可能阳光的对待别人，努力做到散发一种积极的感觉，这是我要努力做到的。
但，我永远都不能接受另一人越过一个度。我认为那不是好事。人好像从本能上都有种想‘侵略’，‘征服’，‘占有’别人的倾向。我自己不想，我只想做到关心别人，就事论事，但绝对允许任何一个人借关心，或任何一种借口过分的touch me.
现在都什么年代了。也许我比较欣赏欧美人那种相对独立的感觉吧，即使是爱人之间，我总觉得那才是真正成熟的人与人之间的关系。人与人之间如果过于近的话，就事业方面也不太好。这方面我说不清楚，是一种感觉。因为人性当中某种不好的东西往往假借好意的名义散发出来，而这个表达好意的人自己可能都不明白自己在做什么。总之，我觉得人与人之间过分的亲密会造成不健康的依赖感，也不利于一个人活出他真正的自己。
多疑是指神经过敏、疑神疑鬼的消极心态。
具有多疑心态的人往往带着固有的成见，通过“想象”把生活中发生的无关事件凑合在一起，或者无中生有地制造出某些事件来证实自己的成见，于是就把别人无意的行为表现，误解为对自己怀有敌意，没有足够根据就怀疑别人对自己进行欺骗、伤害、暗算、耍弄阴谋诡计，甚至把别人的善意曲解为恶意，以致与人隔阂，在人际交往中自筑鸿沟，严重时还有可能反目成仇。
多疑心态一旦形成，相对就比较顽固，它是导致偏执性人格障碍的温床，需要警惕。但单纯的多疑，即在成为一个人的行为模式之前，则通常在误会或有人搬弄口舌的情况下才会发生。例如妻子因社交需要与异性接触就怀疑妻子不忠，听到别人的善意批评就怀疑别人存有敌意等等，即只有在一定的情景下，具有多疑心态的人才会“疑心生暗鬼”，以主观想象代替客观事实，才会产生忿恨甚至报复心理。而在其他没有诱发情景的时间里，则一般不会产生多疑心态，完全能像常人一样心态平静地生活。
多疑与猜疑不同。猜疑只是一般的怀疑，这种怀疑有可能毫无道理，纯粹是神经过敏所致，但也可能有一定道理并符合客观事实。正常的猜疑人皆有之，不属于心理问题。多疑则是猜疑的极端状态，绝大多数都是无端生疑，不仅在量上表现为更多的猜疑，而且在质上属于毫无根据纯粹是为了证明成见、偏见的猜疑，是心理失衡的表现。
如何打消多疑
放松点，先查明真相，再计划行动！
个案一：你和男朋友在一个公司工作，这天他邀请他部门的一个女同事到高级餐厅午膳。
多疑反应：他变心了！
掌握事实：也许他们需要讨论一项紧急计划。又或你男友比较欣赏那位小姐，但这不代表你会比下去。
个案二：你的朋友们相约去酒吧，但你没有邀请。
多疑反应：他们不喜欢你。
掌握事实：他们以为你太忙了。下次主动提出参与。
个案三：同学在聚会上带了她女儿去，但没介绍给你。
多疑反应：她觉得你太古怪，不想女儿跟你接触。
掌握事实：她的女儿太害羞了。
个案四：开会时，上司赞赏另一个同事，却没有称赞你。
多疑反应：他间接让其他人知道你办事不力。
掌握事实：别人能干并不代表你表现差。留意上司的赞美，了解他欣赏的是什么，同时专心做好自己的工作。
克服多疑--唐医生
问：我是一位中年妇女，拥有着幸福的家庭和稳定的工作。按说我应该觉得这种和和美美的日子过得很舒服才对，可是我却不能得到其中的快乐。我总是怀疑除了我之外，别人都知道关于我的什么事情，却不肯告诉我，甚至包括我的丈夫和女儿。我为这种念头终日郁闷不乐，不知这是怎么回事。
张女士
答：张女士，你好。其实你的问题并不难搞清楚。你知道什么是猜疑吗？
当几个同事聚在一块悄悄说话时，你会怀疑他们正在讲你的坏话；你告诉朋友一个秘密后，你会不停地想他是否会讲给别人听；领导在开会时说了公司里发生的不好现象，你会怀疑是不是针对自己说的；一位同事近来对你的态度冷淡一些，你会觉得他可能对你有了看法……如果你有这些情况，那么可以说你的猜疑心较重。
对了，就是因为猜疑心作祟才使你不愉快。而这种情况有不少人存在。中年妇女发生猜疑也是很常见的，特别是在经历更年期时尤为如此。
导致猜疑的原因主要与个人的一些特点有关：
(1)自信心不足。
有些人在某方面自认为不如别人，但自尊心过强，—因而总以为别人在议论自己、算计自己、看不起自己。越想越认为是真的，陷入猜疑怪圈而无力自拔。
(2)以前交往挫折失败的打击
有些人以往比较轻信别人，并视之为知己，告诉许多个人的秘密。但却遭到他的欺骗，从而蒙受了巨大的挫折和失败，甚至导致很强的防御心理，不愿再信任他人，遇到什么事情都要怀疑再三。
猜疑似一条无形的绳索，会捆绑我们的思路，使我们远离朋友。如果猜疑心过重的话，那么就会因一些可能根本没有或不会发生的事而忧愁烦恼、郁郁寡欢；猜疑者常常嫉妒心重，比较狭隘，因而不能更好地与他人交流，其结果可能是无法结交到朋友，变得孤独寂寞，对身心健康都有危害，因此需要加以改变：
1．理性思考，不无端猜疑。当发现自己生疑时，不要朝着有利于猜疑的方向思考，而应问自己：为什么我要这样想？理由何在？如果怀疑是错误的，还有哪几种可能发生的情况？在做出决定前，多问几个为什么是有利于冷静思索的。
2．发现自己的优点，增强自信心。每个人都不是十全十美的，都有自己的优点和不足。不要只看到缺点而灰心丧气，更重要的是发现自己的优势，培养自信心和自爱心，相信自己有能力，会给他人一个良好印象的。这样就会充满信心地学习和生活。
3．增强对自我的调节能力。一个人在人生旅程中，难免遭到别人的议论和流言。如果猜疑别人对自己的看法，不必放在心上，但丁有一句名言；“走自己的路，让别人说去吧。”要善于调节自己的心情，不要在意他人的议论，该怎样做还是怎样做，这样不仅解脱了自己，而且产生的怀疑也烟消云散了。
4.加强交流，解除疑惑。有些猜疑来源于相互的误解，如果是这种情况的话，就应该通过适当的方式，两人坐下来交流。通过谈心，不仅可以便各自的想法为对方了解，消除误会，而且还避免了因误解而产生的冲突。
5.
向心理医生求助。当经过上述调整，仍无法消除猜疑心时，而且可能会越来越坚信自己有猜疑的依据，并给自己与周围人都带来较大的困扰。这时候，光靠自己已无能为力了，建议找心理医生咨询，共同找到解决的方法。
总之，我们必须做到实事求是，理性思考，才能从猜疑枷锁中解脱出来。
