患者年龄:25
在处于紧张状态下,会出现脸烫,口干,麻木等,然后在继续紧张会出现心跳加快. 心脏没有问题.
之前这个问题我咨询不少,总结就是心理问题.
但是今天我和我朋友一起在滨江路吃饭.吃的是鸡炖蘑菇.吃了一会就感觉不舒服,我没有紧张,因为我知道原因在于紧张,我一直控制,但是很难受,脸和头部是麻木的,随便怎么控制都不行,坐力不安,然后又起来走路,稍微好点,我一直不停的换动作试着转移注意力,但是还是不行,最后上车,坐了大约20分钟后,症状缓解.最后就是拉肚子,反胃.
回家睡觉的时候又出现头部麻木,脸麻木.坐力不安,吃了一颗安眠,还是不能入睡.又到医院去,医生还是叫我去看精神科.
我已经很控制自己的心情.这次也没有一点紧张,为什么会出现这么难受的症状,我真的好痛苦
你好，别着急，我看不说精神病。再去医院检查一下好吗？看精神科怎么说。我从心理学角度衡量看肯定不是精神病的。
不知道具体情况，只能给您提几个小建议。
1）可能少吃肉，多吃点素食对身体要好些。
2）有空的时候，静下心来打会坐，打坐好处很多，其中对神经系统的回复帮助很大的，也有益于心理焦躁的缓解。
3）定住心神，努力生出善的念头，做一些力所能及的利他的事。
4）不要猜想多疑自己的身体，这样造成恐惧心理还伤神太多，不利于康复。
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好，就说这些了，希望朋友尽快好起来。
这是心理疾病。
造成紧张，必然有诱因，仔细回顾自己出现这种症状的第一次的诱因是什么？（这个过程，只有你自己知道）找到这个根源后，加以宣泄、释放、调整心态，对你消除紧张会有帮助。
其实心态是不受人控制的,心态的形成是长时期的自我观念与社会观念的影响,你所说的心态不同于人们对事物产生的不同心态,而应该是一种基于本能状态的心态,所以也就是说,你所说的控制只是你的意识,你的感觉会让你有错误的判断结果,认为自己控制了自己,事实并没有能控制自己.
解决的方法:可以多接触或者强制接触一些产生不良感觉的环境,但要适度而止,发觉状态不良即退出,随着时间的改变,只有心态达到一定的承受力时,才会逐渐改变.
心态的不良可能导致很多种疾患,你的反应基本是正常的,但却是比较重的表现,应该以药物来配合治疗.还是上医院检查一下,以免误诊,时间越久越难痊愈.
去看看心理医生，
多和家长谈谈。
多交交朋友把你的烦恼倾诉一下，
心病还须心药医，不能常吃安眠药，
祝你早日能够摆脱这样的困境。
我想可能是焦虑症，你生活要学会顺其自然，不要想控制生活。
