工作压力太大,精力不集中,高兴不起来,精神不佳,就是想哭,头痛,失眠,晚上易醒,相得大的疾病就算解脱,或者出的车祸就是解脱,是不是忧郁症的特征,感觉生活无助,上班就头痛,不想吃饭
那就别上班了,休息一段时间,我最近也很郁闷,也想哭,但是看了你的帖子,突然觉得,最好的办法就是离开那个让自己不高兴的环境。
有这个倾向,找医生改善一下睡眠,可能会解决问题。
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