亚健康状态能体检检查出来么?别人老说我亚健康
亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是界乎健康与疾病之间的状态。是处于疾病与健康之间的一种生理机能低下的状态，亚健康状态也是很多疾病的前期症兆，如肝炎、心脑血管疾病、代谢性疾病等等。亚健康人群普遍存在六高一低，即高负荷（心理和体力）、高血压、高血脂、高血糖、高体重、免疫功能低。所以，有些前兆是可以通过体检查出的。
测试是否处于亚健康状态——
对照下面的这些症状，测一测自己是不是处于亚健康状态。如果你的累积总分超过50分，就需要坐下来，好好地反思你的生活状态，加强锻炼和营养搭配等；如果累积总分超过80分，赶紧去医院找医生，调整自己的心理，或是申请休假，好好地休息一段时间。
1、早上起床时，常有较多的头发掉落。5分
2、感到情绪有些抑郁，会对着窗外发呆。3分
3、昨天想好的事，今天怎么也记不起来了，而且近些天来，经常出现这种情况。10分
4、害怕走进办公室，觉得工作令人厌倦。5分
5、不想面对同事和上司，有自闭症趋势。5分
6、工作效率下降，上司已对你不满。5分
7、工作一小时后，身体倦怠,胸闷气短。10分
8、工作情绪始终无法高涨。最令人不解的是无名的火气很大，但又没有精力发作。5分
9、一日三餐，进餐甚少，排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，近来也经常味同嚼蜡。5分
10、盼望早早地逃离办公室，为的是能够回家，躺在床上休息片刻。5分
11、对城市的污染、噪声非常敏感，比常人更渴望清幽、宁静的山水，休息身心。5分
12、不再像以前那样热衷于朋友的聚会，有种强打精神、勉强应酬的感觉。2分
13、晚上经常睡不着觉，即使睡着了，又老是在做梦的状态中，睡眠质量很糟糕。10分
14、体重有明显的下降趋势，早上起来，发现眼眶深陷，下巴突出。10分
15、感觉免疫力在下降，春、秋季流感一来，自己首当其冲，难逃“流”运。5分
16、性能力明显下降。10分 （yuan_t)
民众体检中心介绍：上班族的亚健康状态是由于长时间的工作压力和不好的生活习惯导致的，通过健康管理，也就是通过健康管理师与患者的互动沟通，利用医学基础、医学临床、营养保健、中医养生、心理保健、康复医学、环境医学、运动医学以及安全用药等多方面知识，在进行健康信息管理的基础上，针对不同人群的不同特点，开展健康教育与健康促进，健康咨询与指导。使上班族的在健康方面达到最佳状况，并且改正上班族的坏习惯，达到治疗的效果。清楚了不？
