人为什么在紧张的时候就想上厕所呢?这就是一个调节的过程，看到海绵吗，我们用力的挤压它，会将其中的水分挤出，人因为紧张就象受到外力的海绵，难免会分泌出液体，这也是整个神经系统调节的结果，由内分泌来具体执行命令缓解人自身的紧张，出汗也是相同的道理。
我怎么没有?
学知识来了
这是一种心理紧张时的生理反应。因为生理与心理有着根本的内在联系，许多生理功能的改变都是在心理功能调控、指挥下进行的。 当人的心理处于过度紧张和焦虑状态时，植物神经系统功能会出现紊乱，因而引起想上厕所的生理反应。这种生理反应只是一种心理功能调控下的生理反应。最好的应对方法是转移过分紧张的心理状态和焦虑情绪，想上厕所的感觉自然就会消失。
传统的中医理论认为，人的七情六欲会影响到五脏六腑，例如：恐伤肾，怒伤肝，喜伤心，思伤脾， 忧伤肺。
肾为先天之本，主藏精。恐则气下，悲则气乱。说明过度恐惧则伤肾，致使气降于下而不升，肾气不固，可见二便失禁、遗精滑泄等症。
人们常说的『被吓得尿了裤子』就是中医此理论的现实写照。
紧张是人在某种压力环境的作用之下所产生的一种适应环境的情绪反应。恐惧是在主观感受危机的情境下，个体产生的一种强烈的情绪反应。也可以说恐惧是紧张情绪的进一步恶化。所以紧张时会有想上厕所的现象出现
天冷的时候，身体会打哆嗦，这是因为人体的自动保护系统要抵御严寒，强迫肌肉产生热量。
天热的时候，人都懒的动，肌肉都在松弛状态，这时候热量产生少，对内脏影响小，所以夏天老是犯困。
熟悉的事物，人就胆大，毫无顾忌，习以为常，身体产生不了刺激了，所以就不怕。
陌生的事物，就令人担心，恐惧，毕竟没见过，没听过，比如恐怖片的鬼脸，鬼故事，单位新来的长相彪悍魁梧的同事。
人的感官是全方位的感觉系统，所以能够应对大自然如此多的灾难，但人的每个器官能力有限，并不是很拔尖，比如耳朵不如狼，力量不如熊，爆发力不如老虎，耐力不如羚羊，视力不如老鹰等等，但是人可以发挥自己的全部器官组合在一起，集中到一点时的的综合能力，是最强的，智慧只是其中之一。
这年头玩的就是综合实力，呵呵。
是由人的神经系调解的，人紧张的时候交感神经起主导作用，副交感神经受抑制，
我和大家一形式一班人吻合
传统的中医理论认为，人的七情六欲会影响到五脏六腑，例如：恐伤肾，怒伤肝，喜伤心，思伤脾， 忧伤肺。
肾为先天之本，主藏精。恐则气下，悲则气乱。说明过度恐惧则伤肾，致使气降于下而不升，肾气不固，可见二便失禁、遗精滑泄等症。
人们常说的『被吓得尿了裤子』就是中医此理论的现实写照。
紧张是人在某种压力环境的作用之下所产生的一种适应环境的情绪反应。恐惧是在主观感受危机的情境下，个体产生的一种强烈的情绪反应。也可以说恐惧是紧张情绪的进一步恶化。所以紧张时会有想上厕所的现象出现
紧张导致内分泌失调了，所以想上厕所！
冷了分泌肾上腺激素来产热，肾上腺激素抑制抗利尿激素产生，导致利尿激素作用使尿产生！
解决办法：别在乎是不是失去你觉得重要的那个东西
心理学家认为，紧张是一种有效的反应方式，是应付外界刺激和困难的一种准备。有了这种准备，便可产生应付瞬息万变的力量。因此紧张并不全是坏事。然而，持续的紧张状态，则能严重扰乱机体内部的平衡，并导致疾病。所以我们应该学会自我消除紧张状态。
(1)松弛训练：在紧张的工作、学习之余，可以从事各种娱乐活动，调节自己的生活，松弛紧张状态。如果在工作、学习中遇到难题或必须完成的紧急任务，首先应该稳住自己的情绪，不必紧张，也不要急于求成，以免乱了方寸。进而要相信自己有能力，并对困难作冷静的分析，制订出必要的应付方案。此时，还可做些松弛性的自我暗示：“事情再难、再急，也必须一步步去做，焦急紧张是无济于事的，一定能闯过难关，完成任务!”这样紧张会被驱散；而排解难题或完成任务时，成功又会成为良性刺激，使人的心理得以进一步松弛。
生活中万一遭到不幸或遇有突然的变故，往往会迅速进入强烈的紧张状态。这时松弛的妙方是保持镇静。其实，为了对付紧张情绪，人类也不断创造出各种行之有效的松弛技术，如西方的静默祈祷法，东方的印度瑜伽术，日本坐禅术和我国的气功、太极拳，以及现代的生物反馈训练技术等。
(2)适当安排计划：若所拟的工作计划不符合实际，便会受到挫折而引起情绪紧张。有的心理学家建议，在预订工作进度表中，可安排一小段“真空时间”。在这段时间，完全“真空”不预先安排任何事情。每次到这段时间时，可利用它来完成先前未能做完的事情，或是着手下一步工作。这样既有助于完成计划又能感觉到自己能支配自己的工作，内心较为轻松。
(3)真诚相处：在与别人交往中，应真诚坦荡，与人为善。虚伪不仅使人厌倦，而且自己也会因此而有不安全感，如不自觉地猜想别人会不会得知真象，猜想别人是否在背后议论自己，并为此惶惶不安，导致关系紧张。
（4） 升华法：紧张的情绪也可予以升华，转用于学习或工作中。当情绪突然紧张起来时，往往精力特别集中，有可能把事情做得更好。而随着任务的顺利完成，内在的紧张也得以渐渐消失。
如何有效消除紧张？
当今世界是一个竞争激烈、快节奏、高效率的社会，这就不可避免地给人带来许多紧张和压力。精神紧张一般分为弱的、适度的和加强的三种。人们需要适度的精神紧张，因为这是人们解决问题的必要条件。但是，过度的精神紧张，却不利于问题的解决。从生理心理学的角度来看，人若长期、反复地处于超生理强度的紧张状态中，就容易急躁、激动、恼怒，严重者会导致大脑神经功能紊乱，有损于身体健康。因此，要克服紧张的心理，设法把自己从紧张的情绪中解脱出来。
有效消除紧张心理，从根本上来说一是要降低对自己的要求。一个人如果十分争强好胜，事事都力求完善，事事都要争先，自然就会经常感觉到时间紧迫，匆匆忙忙（心理学家称之为“A型性格”）。而如果能够认清自己能力和精力的限制，放低对于自己的要求，凡事从长远和整体考虑，不过分在乎一时一地的得失，不过分在乎别人对自己的看法和评价，自然就会使心境松弛一些。二是要学会调整节奏，有劳有逸。在日常生活中要注意调整好节奏。工作学习时要思想集中，玩时要痛快。要保证充足的睡眠时间，适当安排一些文娱、体育活动。做到有张有弛，劳逸结合。
当一个人已经出现了紧张的情绪反应时，该怎么调适呢？对于这种情况，人们习惯上常常会劝慰当事人：“别紧张！”“有什么大不了的！”而当事人自己也通常会这栏告诫自己：“别紧张！”“有什么了不起的！”然而，十分不幸的是，这种办法几乎是行不通的，实际上这会使人感到更加不安。因为这是在和自己过不去，在给你制造更大的紧张。正如有句话所说的“情绪如潮，越堵越高。”
当紧张的情绪反应已经出现时，有效的调适方法应该是：第一，坦然面对和接受自己的紧张。你应该想到自己的紧张是正常的，很多人在某种情境下可能比你更紧张。不要与这种不安的情绪对抗，而是体验它、接受它。要训练自己象局外人一样观察你害怕的心理，注意不要陷入到里边去，不要让这种情绪完全控制住你：“如果我感到紧张，那我确实就是紧张，但是我不能因为紧张而无所作为。”此刻你甚至可以选择和你的紧张心理对话，问自己为什么这样紧张，自己所担心的可能最坏的结果可能是怎样的，这样你就做到了正视并接受这种紧张的情绪，坦然从容地应对，有条不紊地做自己的该做的事情。
第二，做一些放松身心的活动。具体做法是：①选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。②活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。③作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。④将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。⑤闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。⑥做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
这种现象好象是因人而异的!
en ,简单点：应该是一紧张。。。。引起神经。。内分泌失调~~
这两种情况下会促进甲状腺分泌甲状腺激素，促进新陈代谢，可以产热，也会产生水，故而一个是表现在冷的时候保暖，另一个就表现想尿尿
减轻压力
一般人的 膀胱承受能力还是可以的
你要分散注意力,别老想这方面
漫漫就好了
不是大毛病
在不积极的情况下，冷了分泌肾上腺激素来产热，肾上腺激素抑制抗利尿激素产生，导致利尿激素作用使尿产生！
根据近年来世界权威医学界的研究认为：人的脑有上千中神经传递质，也就是荷尔蒙激素，喜怒忧思悲恐惊等情绪都会影响荷尔蒙的分泌,人紧张时分泌的应激激素会引起交感神经影响肠道的血清素分泌量，以至于导致腹泻！人在寒冷时脑会分泌多巴胺，去甲肾上腺等激素影响肠道的血清素含量，以至于有排泄的神经反应！
个人认为紧张是浑身毛孔紧缩，但是胜利循环还在进行，产生的水分无法从皮肤排除，只能转为内销了，回到了膀胱
精神紧张，失禁，再不上厕所就尿到裤子里啦。
