材变好有很多的方式
比如运动、比如塑身内衣、比如练瑜伽.......
只要有恒心、有耐心,就一定成功的
健康心态和坚持锻炼,男孩子瘦不要紧,但一定要壮,起码要有结实的肌肉啊。这样体质才会好,不管高矮胖瘦,一定要体质好才行~~!
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