症状主要表现为，腰酸无力，易疲劳，尿频，月经老是推迟且量少色暗，洗头时脱发较多，喉咙干,知道的朋友告诉我，谢谢.
气血两虚也好，阴虚阳虚也好，对你来说，这些只是症状，不一定是病机，按这些症状去治疗，也可以达到一定的疗效，但是恢复起来比较漫长。要抓住病机，从根本病机入手治疗，才会收到立竿见影的治疗效果。
按你所述症状，你应该是以治疗宫寒为主要治疗手段，因为你的这些症状应该是由于宫寒所致。治疗上以温经汤和少腹逐瘀汤或大黄蛰虫丸等为主药治疗药物，不要单纯的放在滋补上，就会很快治愈。建议你找个有经验的妇科中医去辨证治疗为妥。
还有，要想尽快治好，最好不要服用成药，服用汤药疗效最快。有经验的医生，一服药即可。
从以上症状来看是阴虚.
阴虚与阳虚,是机体阴阳亏损而导致的阴不制阳、阳不制阴的证候.
阴虚证的临床表现,除见形体消瘦、口咽燥干、眩晕失眠、脉细舌净等阴液不足的证候外,还常伴见五心烦热、潮热盗汗、舌红绛、脉数等阴不制阳、虚热内生的证候.
而阳虚证,则除见神疲乏力,少气懒言,倦卧嗜睡,脉微细无力等气虚机能衰减的证候外,还常兼见畏寒肢冷、口淡不渴、尿清便溏或尿少肿胀、面白舌淡等阳不制阴,水寒内盛的证候
