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天天吃炖品好不好

王朝养生·作者佚名  2011-11-26
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低血压体虚，医生让我多进补，于是最近我天天吃一小碗炖品，品种都有排骨汤、乌鸡汤、羊肉汤、目鱼汤、桂圆汤等，这样每天吃炖品，会不会起反作用啊。

有!补品应适当补!不要品种单一!应该全面!不然的话回起反作用造成单一营养过剩!另外食用补品要隔三差五!的来补!

另外可以增加一些运动来提高身体的素质!

 
 
 
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