大家好，我今年26岁，在最近的一年里老是感觉眼睛很困，不管睡多长时间早上起来还是感觉眼睛困，混身没有劲，反正就是打不起精神来，身体有点偏胖，特别怕热，只要稍有点热就出汗，但是特别不怕冷，不知道是不是肾虚，如果是那是阴虚还是阳虚呢，我可以服用六味地黄丸吗？性生活的时候有时候时间还挺长，但有时候就很短了，请专家帮我分析一下，谢谢各位了
朋友你好!对于你的问题，我谈一谈我的看法，仅供你参考。首先睡眠时间长短要正常，不要贪睡，从中医来讲，久卧对身体也是有伤害的，你觉得浑身无力，有可能与睡眠时间过长有关，在这方面我有切身体会，所以，生活要有规律。另外，在精神方面是否充实一下自己，因为人的心里是能够影响身体的，在心里上要保持乐观向上，这样你的生机是向上的，从而也能够带动身体向良性方面发展，所以，精神疗法也很关键。再者，在性生活上不能够过频，否则的话对身体肯定会有伤害的，还有，在心里上不要有负担，还不算什么问题，通过心里上、习惯上调整，如果需要药物配合，再配合一定的药物，一定会很快康复的。祝你早日康复!
关于这方面的知识，请你参阅国家哲学顾问，北京心莲百合文化交流中心主任郭旭东老师，网名蓝花的著作《中医文化随笔》14·养肾的内容，网址如下：
http://vip.book.sina.com.cn/book/chapter_34893_18732.html
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