我今年25岁由于跑长途得了腰间盘突出，拍了CT是4到5轻微突出，请问各位网友怎麽治疗快一点。
1、发作期间尽可能多卧床休息，尽可能不提重物。
2、一定要注意腰部保暖，不管是哪种原因引起的腰痛，保暖都很
必要。
3、睡觉的床一定不要那种软的。
4、最好采用牵引方法，很有效果，但要坚持。
你的症状才开始，一定要引起重视。
这不是快慢的事。当前的主要治疗是牵引，让突出的椎间盘尽快复位。以后要注意防止再出现这种情况。不要急，这种病一旦发生，以后复发的机会很大。过早恢复工作对预后没好处，还是完全恢复再说吧。
