我是一个13岁的小女孩,我今年5月11号来的月经,以后每月还算正常,可是从7月份到现在就一次也没有来过了,是不是有问题啊~~妈妈说是还没有形成规律,不正常,但我还是很担心,各位姐姐,到底有没有问题啊????
您好，月经来潮后最初的月经不调是很常见的，不要太担心，注意观察看看吧，从平时注意起来，平时：
１．保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
２．注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
３．内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
４．不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
如果长时间的没有改变，建议到正规医院检查一下，以防闭经，祝健康！
不用担心，小女孩初潮后是有这种情况的，因为刚步入青春初期，月经还没有形成固定的规律。你不用吃药，不用治疗。顺其自然。
你这两个月都没来月经吗？说不定随时都会来。
建议你每天上学，书包里面都要放着卫生巾待用，最好日用夜用都有，因为你几个月没来，说不定一来就很多，夜用卫生巾在量多的白天“保险”，避免出洋相。
教你掌握一些周期征兆：
1. 如果你前一段时间下面流出很多清澈透明的粘液，是卵泡发育期，至排卵期，这段时间雌激素很高，粘液多。排卵后，粘液变成白色的白带，再过14天，月经来潮。
2. 月经来之前，你会感觉肚子有点疼，由小腹正中的子宫位置延至整个小腹，以阵痛为主，月经痛一般延续至量多日子以后。
3. 到月经来之前的24小时，细心的女孩，会发现自己内裤有咖啡色的分泌物，同时上厕用纸擦下身，发现有颜色，这个是“预告”，这时候，你就要贴上一个卫生巾，很快就会见到红色的血，尤其是运动、玩的时候，提防突然“曝光”。
……
你13岁，年纪小，以后就有经验了~~
提醒一下：
来的时候，血量正常或稍多一些，7天之内干净，没问题，不必特殊处理。
如果几个月不来，一来就非常大量，而且来个不停，这就要叫你妈妈带你去医院就医。
保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
相信你会尺快度绝恐惧，祝你健康。
